μ˜€λŠ˜ν•˜λ£¨/일상

일주일 식비 5λ§Œμ› λͺ©ν‘œ μƒν™œ 2번째 | 였늘의 μž₯보기

μ±„λ―œ 2022. 3. 13.
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λ°˜μ‘ν˜•

λ“œλŽŒ κ°€μŠ€λ Œμ§€λ₯Ό κ³ μ³μ„œ μ‚¬μš©ν•  수 있게 λ˜μ—ˆλ‹€.

전에 ν•œλ²ˆ κ΅¬λ§€ν•˜κ³  κ°€μŠ€λ Œμ§€ κ³ μž₯λ•Œλ¬Έμ— μž¬κ΅¬λ§€λŠ” 컀녕 μ‹μž¬λ£Œ λ‹€ μƒν•΄μ„œ 버렸닀ㅠ

 

이번주 λ©”λ‰΄λŠ” ν•˜λ£¨ 두끼 총 14회

카레*5

까λ₯΄λ³΄λ‚˜λΌ*2

ν† λ§ˆν†  μŠ€νŒŒκ²Œν‹°*2

μ§œνŒŒκ²Œν‹°

μ˜€μ§•μ–΄μ „

텐동

κ³„λž€μš”λ¦¬

 

둜 λ•ŒμšΈ 생각이닀.

아침은 λ°”λ‚˜λ‚˜λž‘ μ½˜ν‘Έλ‘œμŠ€νŠΈλ‘œ ν•΄κ²°ν•˜κ³ 

 

μ•„μΉ¨ 일찍 λ‚˜μ™€μ„œ 저녁에 μˆ˜μ—…μ΄ λλ‚˜λŠ” ν™”μš”μΌ λͺ©μš”일은 점심을 ν•™κ΅μ—μ„œ 학식을 먹을 것이기에 λ§Œμ›μ •λ„ λ”°λ‘œ λ“€ 것 κ°™λ‹€.

 

μœ„μ˜ 재료λ₯Ό λ§ˆμΌ“μ»¬λ¦¬λ‘œ κ΅¬λ§€ν–ˆλ‹€.

 

 

총 결제 κΈˆμ•‘μ€ μ•½ 4만 2μ²œμ›.

λ§ˆμΌ“μ»¬λ¦¬λŠ” 4λ§Œμ› 이상 κ΅¬λ§€ν•˜λ©΄ λ¬΄λ£Œλ°°μ†‘μ΄κ³ 

저녁에 μ£Όλ¬Έν•˜λ©΄ λ‹€μŒλ‚  μƒˆλ²½μ— λ°”λ‘œ λ°°μ†‘λ˜λŠ” 점이 μ™„μ „ μ’‹λ‹€.

λͺ°λžλŠ”데 κΈˆμšœμ— 주문해도 ν† μšœλ‚  배솑을 ν•΄ μ€€λ‹€.

 

μœ„ 재료둜 λ§Œλ“  μŒμ‹λ“€μ΄ κΆκΈˆν•˜λ‹€λ©΄?

2022.03.13 - [μ˜€λŠ˜ν•˜λ£¨/μš”μ˜€λ¦¬] - νŒŒκΉ€μΉ˜λ‘œ λ§Œλ“œλŠ” νŒŒμ „ | 2가지 재료둜 λ§Œλ“œλŠ” μ΄ˆκ°„λ‹¨ νŒŒκΉ€μΉ˜μ „ λ§Œλ“€κΈ°

 

νŒŒκΉ€μΉ˜λ‘œ λ§Œλ“œλŠ” νŒŒμ „ | 2가지 재료둜 λ§Œλ“œλŠ” μ΄ˆκ°„λ‹¨ νŒŒκΉ€μΉ˜μ „ λ§Œλ“€κΈ°

μ˜€λŠ˜μ€ μ•„μΉ¨λΆ€ν„° 맀우 흐림. 좔적좔적 λΉ„κ°€ λ‚΄λ¦°λ‹€. 봄비인가~ λΉ„μ˜¬ λ•ŒλŠ” μ—­μ‹œ νŒŒμ „ μ•„λ‹κΉŒ? κ·Έλž˜μ„œ νŒŒμ „μ„ λ§Œλ“€κΈ°λ‘œ ν–ˆλ‹€. νŒŒλŠ” μ—†κ³  νŒŒκΉ€μΉ˜λ‘œ νŒŒμ „μ„ λ§Œλ“€κΈ°λ‘œ..γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹ <재료> κΌ­ ν•„μš”ν•œ 재료

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λ°˜μ‘ν˜•

λŒ“κΈ€

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